Journal de fran.avl92, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
90 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
564 kcal Gras: 22,97g | Prot: 52,35g | Glu: 36,27g.   Petit Déjeuner: Melão Amarelo, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Ovo. Déjeuner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Body Action 3Whey Top Taste, Morangos, Trivialy Sorvete Zero Napolitano. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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