Journal de Maxieis, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023

55 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:

1021 kcal

Gras: 48,72g | Prot: 33,97g | Glu: 112,36g. Déjeuner: Cuetara Chavalin, Taco al Pastor. plus...

1407 kcal

Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 35 kg par Semaine


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Historique de poids de Maxieis