Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2015
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 38,51g | Prot: 184,06g | Glu: 17,32g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Desnatado, Mãe Terra Farelo de Aveia. Déjeuner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Presunto Cozido Magro. plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Randonnée - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ForgetHim
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