Journal de karimahh, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
62 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
1762 kcal Gras: 74,94g | Prot: 70,26g | Glu: 218,26g.   Petit Déjeuner: Syuksyuka, Tortilla, Nanas, Jambu Kristal. Déjeuner: Pie Buah, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Gula Merah, Mangga Muda, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dîner: Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Pangsit Kuah. Snacks/Autre: Kue Bolu Coklat, Kue Talam, Bolu Karamel. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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