Journal de OKCAH4uK, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
1073 kcal Gras: 58,53g | Prot: 72,32g | Glu: 62,47g.   Petit Déjeuner: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Светаево Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе с Сахаром. Déjeuner: Стародворье Колбаса Докторская Стародворская, Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Сочные, Яичница (с Целым Яйцом). Dîner: Кофе с Сахаром, Салат Крабовый, Куриные Котлеты. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OKCAH4uK


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.