Journal de GudKarma, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
648 kcal Gras: 21,84g | Prot: 48,47g | Glu: 57,67g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Déjeuner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Бабагануш Бабагануш, ВкусВилл Рис Басмати с Овощами Бириани . Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), ПП Мороженое Матча без Сахара на Миндальном и Соевом Молоке, Bombbar Топпинг Карамель, Vitahit Казеин (Cappuccino), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Мастер Дак Желатин Пищевой. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Crunch. plus...
4 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de GudKarma


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.