Journal de Tijmpje, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
2818 kcal Gras: 118,35g | Prot: 113,50g | Glu: 262,44g.   Petit Déjeuner: Jumbo Proteïne Drink, Divers Koffie Gemalen, Water. Déjeuner: Ah Prei Kerriesoep (Verspakket), Divers Koffie Gemalen, Suikerbrood, Leerdammer Original, Gekookte Ham, C1000 Gebraden Gehakt , Jumbo Krentenbol, AH Tijgerbol, Vita D'or Bewust Light. Dîner: Merlot, Milbona Geraspte Kaas Voor Ovengratin, Snack Day Salsa Dip Medium, Tortilla Chips Nacho Cheese Flavour, Uien, Jumbo Filet Americain Mager , Rivercote Crackers Naturel, Komkommer (met Schil), Water. Snacks/Autre: Hema Roomboter Speculaasstaaf, Divers Koffie Gemalen, Water, Room (Spuitbus Slagroom), Jumbo High Protein Pudding Karamelsmaak, Coca-Cola Coca-Cola, Milka Choco Wafer, Leonidas Bonbon, Divers Koffie Gemalen. plus...
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