Journal de Monique.jap =), 12 nov. 23

🌻✨
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 27,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
1109 kcal Gras: 58,18g | Prot: 86,99g | Glu: 57,40g.   Petit Déjeuner: Sadia Mortadela Defumada, Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito, Linea Stevia 100%, Café, Now Foods Eritritol. Déjeuner: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Pirata Molho de Alho com Pimenta, Castelo Vinagre de Maçã, Patinho Grelhado. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Autre: Laranja Pêra, Di Fiori Panettone, Panco Pão de Mel. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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