Journal de Danilo Carmo, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
77 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 77 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1105 kcal Gras: 42,34g | Prot: 76,60g | Glu: 109,91g.   Petit Déjeuner: President Queijo Minas Padrão, Pimenta Preta, Açafrão, Goma de Tapioca, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Ovo. Déjeuner: San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Vermelho, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Abóbora Moranga, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Batata Bolinha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). plus...
2937 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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