Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 119,74g | Glu: 87,52g.
Petit Déjeuner: Psyllium. Déjeuner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Brioche Dunitê , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dîner: Body Action 3Whey Top Taste, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Autre: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fran.avl92
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