Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 108,93g | Glu: 92,21g.
Petit Déjeuner: Essential Nutrition Immuno Veggie Protein, Água de Coco. Déjeuner: Filé Mignon Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Salmão, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Água de Coco. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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