Journal de Janedu, 16 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2015
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1355 kcal Gras: 31,31g | Prot: 73,66g | Glu: 203,10g.   Petit Déjeuner: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Mamão Papaia. Déjeuner: Laranja Pêra, Tomates, Alface, Quero Milho Verde em Conserva, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Arroz Integral. Dîner: Maçã, Visconti Batata Palha Tradicional, Acelga, Estrogonofe de Frango, Arroz Integral. Snacks/Autre: Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Ameixas. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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