Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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962 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 46,34g | Glu: 87,44g.
Petit Déjeuner: Colatta Glaze Dark Chocolate , Roti Panggang, Telur Rebus. Déjeuner: Tempe Goreng, Kecambah, Kembang Kol, Pecel. Dîner: Tempe Goreng, Pecel, Kembang Kol, Kecambah. Snacks/Autre: BreadTalk Cheese Cake, Oreo Oreo Original, Telur Rebus. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rini rachmadan
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