Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 82,10g | Prot: 117,01g | Glu: 115,26g.
Petit Déjeuner: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Déjeuner: Село Зеленое Молоко 1,5%, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Российская Корона Ромштекс Рубленный с Картофелем по-Деревенски. Dîner: Bombbar Топпинг Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Домашкино Творог Обезжиренный , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Autre: Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Ореховым Вкусом. plus...
|
Prenant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de M.Zhmrk
|