Journal de Lidiya33, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1371 kcal Gras: 60,29g | Prot: 73,87g | Glu: 139,62g.   Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Красное Яблоко, Хурма, Ярче Творог 5%. Déjeuner: Курица Запеченная с Овощами и Сыром (Моё), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vитамин Тальятелле с Грибами. Dîner: Салат Овощной с Оливковым Маслом, Яичница😊. Snacks/Autre: Marketplace Банановый Раф, Светофор Конфеты Сладольче, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Сладуница Тирамиссо, Мандарины, Хурма. plus...
1751 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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