Journal de Lubbat, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1249 kcal Gras: 40,16g | Prot: 68,24g | Glu: 155,41g.   Petit Déjeuner: Наш Хлеб Булочка с Корицей, Шпинат, Помидоры Черри, Кокосовое Масло, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Перловая Каша, Каравай Хлеб Дачный в Нарезке. Déjeuner: Наш Хлеб Булочка с Корицей, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Постная, Картофельное Пюре на Воде. Dîner: Луговая Свежесть Сметана 15%, Каравай Хлеб Дачный в Нарезке, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Государь Рассольник. Snacks/Autre: Пятерочка Манго, Луговая Свежесть Сметана 15%, Агросила Творог 5%, Наш Хлеб Булочка с Корицей. plus...
1476 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.