Journal de TRASHKRASMASH, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1901 kcal Gras: 87,61g | Prot: 138,40g | Glu: 145,41g.   Petit Déjeuner: Лента Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Хурма. Déjeuner: Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Гречка. Dîner: Птицефабрика Северная Куриная Печень, Петрушка, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
1664 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures et 42 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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