Journal de lemke 96, 13 nov. 23

habe ich mit gerechnet, gestern spät ein Brot gegessen, die agri Technika war toll, Mittwoch geht es nochmal hin!!👍
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
679 kcal Gras: 31,09g | Prot: 26,47g | Glu: 76,02g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Aldi Cashewkerne, Activia Cerealien. Dîner: Activia Cerealien. Snacks/Autre: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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