Journal de GulyaK0, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1593 kcal Gras: 68,70g | Prot: 141,30g | Glu: 101,47g.   Petit Déjeuner: Пекинская Капуста, Первый Вкус Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Зерновой, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано, Белебеевский Сыр Купеческий, Гречка. Déjeuner: Narmak Смесь Семян для Салата, Белебеевский Сыр Купеческий, Пекинская Капуста, Восход Хлеб Зерновой, Овощной суп с куриной грудкой 07.11.23, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Первый Вкус Сметана 20%. Dîner: Белочка Семечки Жареные Соленые, Чеснок, Пекинская Капуста, Кальмар, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Злато Растительное Масло. Snacks/Autre: Кальве Майонез Легкий, Polar Треугольники Тресковые. plus...
205 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine





Historique de poids de GulyaK0


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.