Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
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49,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 68,26g | Prot: 98,82g | Glu: 182,49g.
Petit Déjeuner: 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 全家 綿柔鮮奶土司. Déjeuner: 柑橘, 全聯 客家花生糰子, 有殼花生（不吃殼）, 豆干, 全聯 栗香地瓜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 高麗菜, 炒藕片. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia-yeh
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