Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2015
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2562 kcal
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Gras: 172,10g | Prot: 217,28g | Glu: 32,36g.
Petit Déjeuner: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kaffee, Gut & Günstig Schlagsahne. Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Géramont Weichkäse, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Honig, Ja! Walnusskerne, REWE Mandeln Gehackt, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Kokosraspeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Lidl Forellenfilets Geräuchert. plus...
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3194 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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