Journal de Anastasia Benjam1nka, 12 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2023:
1813 kcal Gras: 69,30g | Prot: 126,22g | Glu: 127,36g.   Petit Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Optimum Nutrition Marshmallow Crunch Protein Bar, Barebells Coco Choco Soft Protein Bar, ВкусВилл Помидоры, Gut & Günstig Nussiger Maasdamer, Leberkäs Viel Leicht Active Ham, Gutfried Puten-Schinken, Gutfried Geflügel- Salami, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Перекресток Помело. Déjeuner: Brewdog Elvis Juice. Dîner: Brewdog Elvis Juice, B'tween Zero Granola Yoghurt, Lotus Biscoff, FITKIT Wellnut Crispy, Myprotein Hazelnut Whip, Cheese Pop Gepofte Kaas Cheddar. plus...
2151 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


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