Journal de GudKarma, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
366 kcal Gras: 8,05g | Prot: 17,44g | Glu: 50,93g.   Petit Déjeuner: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Эндакси Семена Льна, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), VPLab Nutrition Protein Bar 31%. plus...
1 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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