Journal de Annutkka, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
2079 kcal Gras: 87,64g | Prot: 109,68g | Glu: 218,85g.   Petit Déjeuner: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Snickers Белый. Déjeuner: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Закуска Венгерская, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная, Хлеб, Вареное Яйцо. Dîner: Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Global Village Закуска Венгерская, Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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