Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3284 kcal
|
Gras: 166,65g | Prot: 108,08g | Glu: 341,60g.
Petit Déjeuner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Милка Шоколад с Печеньем , Банановый Кекс, Ратибор Джем Абрикосовый, Панкейки. Dîner: Макдоналдс Нагетсы (6), Банановый Кекс, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Гауда, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками. Snacks/Autre: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Гауда, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Epica Йогурт Карамель. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de J_Key
|