Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 21,20g | Glu: 141,77g.
Petit Déjeuner: Meßmer Grüner Tee. Déjeuner: Beste Ernte Ananas Stücke im Eigenen Saft, Gut & Günstig Butter Toast, REWE Beste Wahl Vegane Genießerscheiben , Edeka Romanasalat, Ener Bio Curry Mango Streichcreme, BioBio Paprika Brotaufstrich, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Dîner: Carat Spargelcremesuppe, Senf, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Snacks/Autre: Getrocknete Aprikosen. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure et 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Apple Health - 22 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de donutnaschi
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