Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2023
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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449 kcal
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Gras: 15,52g | Prot: 29,24g | Glu: 47,19g.
Petit Déjeuner: Kaymak, Dereotu, Namet Hindi Füme, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Kaanlar Yeşil Zeytin, Untad Kepekli Ekmek , Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Dîner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mercimek Çorbası. plus...
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1576 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 34 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de aspvsimge
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