Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 29,75g | Prot: 102,38g | Glu: 161,75g.
Déjeuner: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Pâturages Skyr, Raisins Secs, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Emmental, Tomates, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g). Dîner: Picard Colin, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Pain Blanc, Raisins Secs, Alpro Nature sans Sucre, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Autre: Chupa Chups Sucette , Maître Prunille Abricots Secs, Maître Prunille Mélange Exotique. plus...
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2382 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
13 nov. 23 par le membre: yleger39
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Historique de poids de linesse06
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