Journal de Maxmazin, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
2609 kcal Gras: 72,88g | Prot: 205,46g | Glu: 251,26g.   Petit Déjeuner: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Harry Körner Balance Sandwich. Déjeuner: Like Meat Like Gyros, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Körner Balance Sandwich. Dîner: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. plus...
3753 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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