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die olle Waage :)
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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788 kcal
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Gras: 10,50g | Prot: 136,46g | Glu: 46,44g.
Petit Déjeuner: Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Rote Paprika, Tomaten, Harzer Harzer Käse. Dîner: Purland Go Light Wiener Würstchen, Harzer Harzer Käse. Snacks/Autre: Rote Paprika, Tomaten, DM Sportness 50% Eiweiss Riegel Vanille. plus...
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2647 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 59 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute. plus...
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poids stable
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Historique de poids de frontalbruder
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