Journal de shawna63, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1029 kcal Gras: 74,64g | Prot: 71,88g | Glu: 15,57g.   Petit Déjeuner: Organika Chicken Bone Broth, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated). Déjeuner: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Dry or Hard Salami, San Daniele Prosciutto (35 g), President Emmental Cheese. Dîner: Cooked Turnip, Tomatoes, President's Choice Thick & Juicy Sirloin Beef Burgers, Caesar salad. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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