Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 94,39g | Glu: 147,40g.
Petit Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salpicão de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Déjeuner: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Batavo Iogurte de Morango. Dîner: Contra-filé, Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Batavo Iogurte de Morango, Misto Quente. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de camilanascimento2023
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