Journal de Wisco Soul, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1472 kcal Gras: 44,53g | Prot: 120,11g | Glu: 190,36g.   Petit Déjeuner: Great Value Organic Ground Flax Seed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Hershey's 100% Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Encas: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Déjeuner: Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Banana, Great Value Pepper Jack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Flatout Light Original Flatbread. Dîner: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Great Value Triple Berry Mix. plus...
1981 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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