Journal de iulia.1995.95, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
2003 kcal Gras: 88,47g | Prot: 115,57g | Glu: 191,41g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Нутелла Шоколадная Паста, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Северная Долина Сырок Творожный с Земляникой 8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мария Мука Пшеничная, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сладкий Красный Перец, Помидорка Кетчуп для Шашлыка, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Dîner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Пломбиркин Мороженое Ванильное, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка. Snacks/Autre: Milky Way Шоколад, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Champion Батончик Фруктово-Ореховый, Everyday Everyday Protein с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. plus...
2390 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.