Journal de 19katrom94, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1415 kcal Gras: 53,59g | Prot: 58,82g | Glu: 176,12g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Авангард Булки Городские. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Спагетти. Dîner: Конти Конфета Джек, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 19katrom94


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.