Journal de Aericuna, 17 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2015
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2664 kcal Gras: 75,39g | Prot: 110,19g | Glu: 297,63g.   Petit Déjeuner: Ananas, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Déjeuner: Baguette, Spiegelei. Dîner: Sauvignon Blanc, Aldi Baguette, Nudelsalat, Spiessbraten. Snacks/Autre: After Eight Mint Chocolate Thins, Raffaello Raffaello, Weingummis, Giotto Giotto, Fritz Limo Zitrone, REWE Cookies mit Feiner Schokolade. plus...
1606 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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