Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1986 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 153,30g | Glu: 216,70g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Organic Mayonnaise, Philadelphia Regular Cream Cheese, Trader Joe's Lightly Salted Rice Cakes, Kirkland Signature Smoked Salmon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap. Déjeuner: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Chow Mein, Panda Express White Steamed Rice, Panda Express Orange Chicken. Dîner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Snacks/Autre: Apples . plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de trinsalaloy
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