Journal de Maxieis, 13 nov. 23

hice una hora de bicicleta y se sintió bien haber quemado todas las calorías del día y poder comer un poco :›

55 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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962 kcal

Gras: 44,69g | Prot: 35,88g | Glu: 105,32g.   Petit Déjeuner: Pizza Hawaiana. Déjeuner: Hunts Salsa BBQ, Guacamole, Mortadela de Carne. Dîner: Nutrileche Leche , Nestlé Cheerios. plus...

1778 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...