Journal de sun01011, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
1685 kcal Gras: 55,81g | Prot: 114,94g | Glu: 189,10g.   Petit Déjeuner: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Ашан Слива Сезонная, Эконива Молоко 2,5% , Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Déjeuner: Эконива Молоко 2,5% , Пава Пава Филе Голени Индейки, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Огурцы Кислого Рассола, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dîner: Авокадо, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), 4 Сезона Брокколи Капуста, iFarm Мангольд, Морковь, Лук-Порей, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Окей Говядина Лопатка без Кости. Snacks/Autre: RIOBA Горький Шоколад с Миндалем и Цукатами Апельсина, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное, Пятерочка Хурма, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Alpen Gold Шоколад Молочный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Черная Смородина. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sun01011


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.