Journal de elenkaelenka86, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
1081 kcal Gras: 41,91g | Prot: 90,95g | Glu: 89,06g.   Petit Déjeuner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zhukovka Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Déjeuner: Тыквенные Семечки, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, La Tourangelle Масло Авокадо, Руккола, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Кабачок Гриль, Свекла Вареная. Dîner: Савушкин Продукт Теос 2%, Корень Сельдерея, Фуджи Яблоко, Морковь. Snacks/Autre: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ого Отруби Ржаные. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elenkaelenka86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.