Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2015
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 55,00g | Prot: 80,84g | Glu: 69,66g.
Petit Déjeuner: Белая Поляна Йогурт 1,5%, Сыр Адыгейский, Капучино. Déjeuner: Чай, Мёд, Запеканка Творожно-Морковно-Тыквенная, Верес Овощное Рагу, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Индейка Отварная. Dîner: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Авокадо, Шашлык из Телятины, Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом. plus...
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1930 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travail - 4 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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