Journal de Orsang25, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
647 kcal Gras: 25,14g | Prot: 50,89g | Glu: 55,85g.   Déjeuner: Sayur Pakis, Nasi Putih, Bubur Manado, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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