Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2009
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113,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 34,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 51,34g | Glu: 168,14g.
Petit Déjeuner: strawberry yogurt, fiber one. Déjeuner: fat free saltine crakers, Crock Pot Chicken Chile. Dîner: sour cream and onion chips, grapes, Enriched 2 Pound Sandwich Sliced Bread, Orange Cream Bar, kraft cheese single, Great Chicken Bolony. Snacks/Autre: wasabi peas, almonds. plus...
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3400 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de RosyLady
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