Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2015
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 83,09g | Prot: 113,72g | Glu: 163,92g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Jif Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Sea Salt, Hannaford Asparagus Spears, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Autre: Safeway Select Walnuts Covered in Dark Chocolate, Sara Lee Strawberry Cheesecake Bites, YoCream New York Cheesecake Nonfat Frozen Yogurt, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti), Wilton Candy Melts, Pinnacle Vodka Whipped Vodka, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
|
|
2035 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Zumba - 35 minutes. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|