Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 123,90g | Glu: 119,99g.
Petit Déjeuner: CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Queijo Cheddar, Zaffari Pão Bisnaguinha. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Calabresa, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Dîner: CCGL Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Bisnaguinha, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Snacks/Autre: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kamyllals
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