Journal de melikersin, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
878 kcal Gras: 49,22g | Prot: 39,56g | Glu: 74,20g.   Petit Déjeuner: Çerezya Kuru Üzüm, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Yeşil Çay, Bitkisel Çay, Kaju, Badem, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Susamlı Simit, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Çırpılmış Yumurta. Déjeuner: Kahve, Herbalife Protein Bar, Muz. plus...
2321 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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