Journal de lapatulya_25, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
2025 kcal Gras: 81,70g | Prot: 101,72g | Glu: 222,59g.   Petit Déjeuner: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Private Selection Bread, Яйцо, Kroger Salami, Meadow Gold Whole Milk, Американо, American Accent American Cheese, Hershey's Kit Kat Minis. Déjeuner: Соевый Соус, Сырой Овощ, Smithfield Roasted Garlic & Herb Pork Loin Filet, Рис Отварной. Dîner: Smithfield Roasted Garlic & Herb Pork Loin Filet, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Meadow Gold Whole Milk, Самса с Говядиной, Lidl Cinnamon Roll, Мандарины, Гранат, Виноград. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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