Journal de Aloyf, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
115,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 48,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
1181 kcal Gras: 40,70g | Prot: 133,52g | Glu: 84,06g.   Petit Déjeuner: Аморе Форель, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Polezzno Эритрит, Atech Nutrition Casein Protein, С.Пудовъ Мука Рисовая. Déjeuner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Седьмой континент Хурма. Dîner: Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Эритрит, Atech Nutrition Casein Protein, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Autre: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Эритрит, Atech Nutrition Casein Protein, 5 Морей Икра Трески, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
872 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aloyf


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.