Journal de я ем белок, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
92 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1811 kcal Gras: 86,10g | Prot: 116,55g | Glu: 142,36g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мельница Хлеб Мама Мия, От Максима Томатная Паста, Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый. Déjeuner: 365 Дней Сахар Белый, Пятерочка Яблоко Красное , Ретрит Селедка под Шубой, Куриное Филе, Гречневая Крупа. Dîner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Брокколи. Snacks/Autre: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de я ем белок


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.