Journal de Dessy Ditsy, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
1099 kcal Gras: 57,53g | Prot: 31,35g | Glu: 123,14g.   Petit Déjeuner: Blue Band Serbaguna, Jagung Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Déjeuner: Sunco Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Dîner: Umia-Mi Siomay Ayam, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
Prenant 2,4 kg par Semaine



     
 

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